正文内容
一、你需要准备的东西
- 一部手机
- 已安装好 DeepSeek App（或者浏览器打开DeepSeek网页版）
- 已安装好 Facebook App 或能用手机浏览器打开Facebook
- 已加入至少1个外贸/SOHO相关的Facebook群组
二、第一步：下载并打开DeepSeek
1. 下载DeepSeek
iPhone用户：
- 打开 App Store
- 搜索“DeepSeek”
- 点击“获取”下载
安卓用户：
- 打开应用商店（华为/小米/OPPO/应用宝）
- 搜索“DeepSeek”
- 点击“安装”
2. 打开DeepSeek
- 点击手机屏幕上的 DeepSeek图标 打开App
- 不需要注册，直接就能用
- 你会看到一个聊天界面，底部有一个输入框
三、第二步：告诉DeepSeek你要写什么
在底部的输入框里，用中文告诉DeepSeek你需要什么样的英文内容。
常用指令（直接复制这些模板发给DeepSeek）
| 你要做什么 | 在DeepSeek输入框里发这句话 |
|---|---|
| 写一条FB群组的分享帖（不带链接） | “帮我写一条Facebook群组的帖子，内容是：我最近用AI写产品描述省了很多时间，以前写10个产品要3小时，现在30分钟搞定。分享给有同样困扰的朋友。要英文版。” |
| 写一条FB群组的引流帖（链接放评论） | “帮我写一条Facebook群组的帖子，内容是：我上个月做了一个AI文案工具，现在5万多个外贸同行在用。写产品描述、开发信、广告文案觉得头疼的可以试试，免费就能用。链接放评论里。要英文版。” |
| 写一条评论回复别人 | “帮我写一条Facebook评论，内容是：谢谢分享，这个很有用。要英文版。” |
| 写一条Reddit经验分享帖 | “帮我写一条Reddit帖子，内容是：我做外贸两年了，最头疼写产品描述。上个月开始用AI工具，写一个产品从1小时缩到10分钟。我用的是一个专门做外贸文案的小工具，免费就能用。链接放评论。要英文版。” |
| 回复别人的提问 | “帮我回复这句话：是的，这个工具叫AI贸易伙伴，链接在我头像简介里。要英文版。” |
关键：你只需要把 “内容是：”后面的中文改成你想表达的意思，然后发给DeepSeek。
四、第三步：复制DeepSeek给你的英文内容
DeepSeek回复你之后：
- 长按 DeepSeek回复的内容（用手指按住文字不放）
- 在弹出的菜单里选择 “复制”
- 英文内容就保存在你的手机剪贴板里了
五、第四步：打开Facebook，发布内容
方式一：用Facebook App发布（推荐）
- 打开 Facebook App
- 进入你想发帖的群组（点击“小组”，选择目标群组）
- 在群组页面，找到 “写点什么…” 或 “What’s on your mind?” 的框，点击它
- 长按输入框，选择 “粘贴”
- DeepSeek给你的英文内容就会出现在输入框里
- 点击右上角的 “发布” 或 “Post”
方式二：用手机浏览器发布
如果你用的是沉浸式翻译浏览器：
- 打开沉浸式翻译浏览器
- 输入
facebook.com，登录 - 进入群组
- 找到发帖框，长按粘贴，发布
六、如果要把链接放在评论里（引流帖的做法）
如果你发的是“链接放评论里”的帖子：
发帖步骤：
- 先把DeepSeek给的帖子正文复制粘贴发出去
- 发完后，在你自己帖子的下方找到 “写评论…” 框
- 在评论框里粘贴你的链接：
http://aitradepal.com/?ref=rF0hMUjU - 点击发布评论
注意：链接永远只放在评论里，不要放在帖子正文里，这样不容易被删。
七、完整操作流程图
text
你在DeepSeek输入框里写：
“帮我写一条FB群组的帖子，内容是：……要英文版”
↓
DeepSeek回复英文内容
↓
长按 → 复制英文内容
↓
打开Facebook App
↓
进入群组 → 点击发帖框 → 粘贴
↓
点击“发布”
↓
如果是指引流帖，再发一条评论放链接
八、常用指令速查表（打印出来贴在桌上）
| 你想发什么 | 在DeepSeek里发这句话 |
|---|---|
| 价值分享帖（不带链接） | “帮我写一条Facebook群组的帖子，内容是：[写你想分享的经验]，要英文版。” |
| 引流帖（链接放评论） | “帮我写一条Facebook群组的帖子，内容是：[写你的工具介绍]，链接放评论里，要英文版。” |
| 评论别人 | “帮我写一条Facebook评论，内容是：[写你想说的话]，要英文版。” |
| 回复别人 | “帮我回复这句话：[别人的问题]，要英文版。” |
| Reddit帖子 | “帮我写一条Reddit帖子，内容是：[写你想分享的经验]，链接放评论，要英文版。” |
九、你可能遇到的问题
| 问题 | 怎么办 |
|---|---|
| DeepSeek没反应 | 检查手机网络，或者退出App重新打开 |
| 复制不了 | 长按后多等一秒，菜单会弹出来 |
| 粘贴不了 | 确认光标在输入框里，再长按 |
| 发帖后帖子不见了 | 可能是被群组管理员删了，换个群组再发 |
| 不知道该写什么内容 | 参考下面“常用内容模板” |
十、常用内容模板（直接复制发给DeepSeek）
模板1：第一次发帖
帮我写一条Facebook群组的帖子，内容是：我最近用AI写产品描述省了很多时间，以前写10个产品要3小时，现在30分钟搞定。分享给有同样困扰的朋友。要英文版。
模板2：介绍工具
帮我写一条Facebook群组的帖子，内容是：我上个月做了一个AI文案工具，专门帮外贸卖家写产品描述和开发信。现在有5万多个同行在用。免费就能用，链接放评论里。要英文版。
模板3：评论别人
帮我写一条Facebook评论，内容是：谢谢分享，这个很有用。要英文版。
模板4：回复问工具的人
帮我回复这句话：这个工具叫AI贸易伙伴，链接在我头像简介里，免费就能用。要英文版。
十一、每日任务（员工版）
- 打开DeepSeek，要一条帖子或评论的英文版
- 复制内容
- 打开Facebook，进入群组
- 粘贴并发布
- 如果是指引流帖，再发一条评论放链接
- 每天至少发1条帖子或3条评论
总用时：约10-15分钟